Présentation du Siam-Boxing Haute-Lozère

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La boxe thaïe, ou muay-thaï parfois appelée boxe thaïlandaise, est un sport de combat en usage dans les armées de l’empire khmer depuis le début de notre ère. Elle  trouve son origine dans des pratiques martiales ancestrales, notamment dans ce qu’on appelle en Occident le Muay Boran (boxe traditionnelle).

Le « Siam Boxing Haute Lozère » est actuellement affilié à L’Académie Française de Muay Thai (A.F.M.T) et se donne pour objectif de promouvoir cet Art Martial à travers sa pratique et sa découverte. Le Club intègre et fait sienne les 8 Commandements du Muay Thaï :

  • La Politesse
  • La Sincérité
  • Le Courage
  • L’Honneur
  • La Modestie
  • Le Respect
  • Le Contrôle de Soi
  • L’Amitié

Horaires et contenu des entraînements

  • Entrainement Adulte : (à partir de 15 ans avec avis du professeur) :
    • Mardi: 19 h – 21 h: Salle Verte, ST-CHÉLY-D’APCHER
    • Mercredi: 19 h  30 – 21 h 30: Maison de la Terre de Peyre, PEYRE-EN-AUBRAC
    • Vendredi : 19 h 30 – 21 h 30: Salle Verte, ST-CHÉLY-D’APCHER
  • Entrainements Enfants : (de 8 ans à 15 ans)
    • Mercredi: 18 h 30 – 19 h 30: Maison de la Terre de Peyre, PEYRE-EN-AUBRAC
    • Vendredi: 18 h 30 – 19 h 30: Salle Verte, ST-CHÉLY-D’APCHER

Les entrainements sont animés par des professeurs détenteurs d’un Brevet Fédérale de Muay Thaï, N° 1.

Pour tous les niveaux de pratique, les cours se déroulent de la manière suivante :

  • Echauffement (corde à sauter, échauffement physique, etc.)
  • Echauffement spécifique (Travail technique, préparation physique, etc.)
  • Exercice N°1, N°2, N°3, etc.
  • Retour au calme (étirements)

Tous les membres de l’association qui interviennent à ce jour, qu’ils soient membres du Conseil d’Administration, du bureau ou entraineurs, sont bénévoles.

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